جامع ترین راهنمای استفاده از صندلی ماساژور
صندلی ماساژ در منزل یا محل کار به عنوان یک دستگاه نیروبخش و آرامش بخش تلقی میشود؛ زیرا پس از یک روز کاری سخت و طولانی، شما میتوانید برای مدتی روی این صندلی بنشینید و علاوه بر استراحت، به سلامتی و بهبود وضعیت بدن خود بپردازید. صندلی ماساژور عملکردی مشابه ماساژ سنتی داشته و فواید درمانی فراوانی دارد. اگر با مشکلاتی مانند کمردرد، سردرد، درد گردن و غیره دست و پنجه نرم میکنید، صندلی ماساژ میتواند به طور قابل توجهای در کاهش این دردها به شما کمک کند. البته برای بهره برداری کامل از این صندلی، نیازمند آشنایی با نحوه استفاده از آن هستید.
صندلیهای ماساژ در اشکال و انواع مختلفی طراحی و تولید میشوند. به همین دلیل، ممکن است هر نوع صندلی دارای تجهیزات و امکانات متفاوتی باشد؛ اما بسیاری از آنها ویژگیهای مشابهی دارند که در این مقاله سعی کردهایم تا حد امکان به آنها بپردازیم.
راهنمای استفاده از صندلی ماساژور
1- برق دوشاخه را به پریز برق متصل کنید.
پشت صندلی ماساژور خود را بررسی کرده و مشخصات دوشاخه را در کنار دکمه روشن و خاموش آن پیدا کنید. یک سر کابل برق را به صندلی ماساژور و سر دیگر را به پریز برق متصل کنید. اطمینان حاصل کنید که صندلی ماساژور نزدیک به پریز برق قرار گرفته است تا از کشیده شدن کابل یا خرابی آن جلوگیری شود. پس از اتصال به برق، دکمه حالت را بر روی “روشن” قرار دهید.
2- صندلی ماساژور را راهاندازی کنید.
برای راهاندازی صندلی ماساژور، دکمه پاور را فشار دهید. با زدن دکمه پاور، صفحه نمایش روشن میشود. با استفاده از این صفحه نمایش، میتوانید عملکرد صندلی ماساژور را تنظیم کنید. هر صندلی ماساژور ممکن است طراحی کاربری متفاوتی برای صفحه نمایش خود داشته باشد و این کار را برای کاربران آسان میکند.
همچنین، با فشار دادن دکمه پاور، صندلی ماساژور به طور خودکار شروع به تغییر حالت کرده و به عقب حرکت میکند. قسمت ماساژ پا نیز به بالا جابجا میشود و شرایط مناسبی برای یک ماساژ خوب فراهم میکند.
3- صندلی ماساژور را به حالت دلخواهتان تنظیم کنید.
روی دسته صندلی ماساژور، دکمههایی وجود دارد که با استفاده از آنها میتوانید حالت صندلی ماساژور را تنظیم کنید. یکی از دکمهها برای پایین آوردن قسمت بدنی صندلی ماساژور و بالا بردن قسمت پایین آن است. دکمه دیگر عملکرد معکوسی دارد و بخش بدنی را بالا برده و قسمت پایین را پایین میبرد. با استفاده از این دو دکمه، صندلی ماساژور را در حالتی قرار دهید که کاملاً راحتی را تجربه کنید.
4- تنظیمات مربوط به موقعیت گویها را انجام دهید.
صبر کنید تا صندلی ماساژور موقعیت کتف و شانههایتان را تشخیص دهد. در صورتی که حس کردید گویهای ماساژ به طور دقیق روی شانه و کتف شما قرار نگرفتهاند، با استفاده از دکمههای مربوطه روی کنترل دستی یا صفحه نمایش، موقعیت مناسب برای گویها را تنظیم کنید. بسته به نوع صندلی ماساژور (دوبعدی یا سهبعدی)، میتوانید این گویها را در سه جهت، یعنی عرض، طول و عمق، تنظیم کنید. لطفاً توجه کنید که جهت عمق فقط در صندلیهای ماساژور سهبعدی وجود دارد. علاوه بر این، میتوانید بسته به نوع ماساژ و تکنیکهای استفاده شده، سرعت عملکرد گویها را نیز تنظیم کنید.
5- برنامه ماساژ مورد نظر خود را انتخاب کنید.
صفحه نمایش، برنامه های مختلف ماساژ را به شما نمایش می دهد. انواع مختلفی از برنامه های ماساژ وجود دارد و شما باید یکی از آنها را انتخاب کنید. در کل، برنامه های ماساژ به دو حالت اتوماتیک و دستی تقسیم می شوند.
6- می توانید از بلوتوث صندلی ماساژور استفاده کنید.
در جلسات ماساژ، استفاده از موسیقی معمولاً به ایجاد فضای آرامشبخش کمک میکند. اگر میخواهید ماساژ خود را با موسیقی همراه کنید، میتوانید از قابلیت بلوتوث صندلی ماساژور استفاده کنید. برای این کار، ابتدا بلوتوث صندلی ماساژور را از طریق صفحه نمایش یا کنترل دستی روشن کرده و سپس گوشی یا تبلت خود را به آن متصل کنید. حالا با پخش موسیقی از دستگاه متصل، صدا از صندلی ماساژور پخش خواهد شد.
7- دکمه شروع ماساژ را فشار دهید.
با انجام تمامی مراحل فوق، شما برای ماساژ، آماده هستید. برای شروع ماساژ، دکمه شروع را فشار داده و سپس چشمان خود را ببندید تا صندلی ماساژور با موسیقی آرامشبخش، شما را به طور کامل ماساژ دهد.
توجه داشته باشید که اگر از حالت دستی صندلی ماساژور استفاده کردهاید، در طول ماساژ، با استفاده از دکمههای روی دسته، میتوانید صندلی ماساژور را به دلخواه خود تنظیم کنید.
نکات استفاده از صندلی ماساژور
هر چند راهنمای استفاده از صندلی ماساژور به ظاهر ساده است و پیچیدگی خاصی ندارد، اما برای حفظ سلامتی شما و افزایش طول عمر صندلی ماساژور، باید به برخی نکات توجه کنید. در زیر این نکات را بررسی میکنیم:
1- مدت زمان استفاده
برای استفاده از صندلی ماساژور، محدودیت زمانی وجود دارد. توصیه میشود که از صندلی حداکثر 30 دقیقه استفاده کنید؛ به خصوص اگر تازهکار هستید و این تجربه برای شما جدید است. احتمالاً در دفعات اول ماساژ احساس درد خواهید کرد که کاملاً طبیعی است. به تدریج با ادامه دادن جلسات، احساس درد کاهش خواهد یافت.
2- تنظیمات فردی
صندلی ماساژور شامل تنظیمات مختلفی است. برای بهترین تجربه، با ویژگیها و تنظیمات صندلی خود آشنا شوید و آنها را به دلخواه خود تنظیم کنید.
3- فرکانس استفاده
فرکانس استفاده از صندلی ماساژور برای هر فرد متفاوت است. با توجه به نیازهای بدن خود، تعیین کنید که چقدر برایتان مناسب است. عدم رعایت این موضوع ممکن است منجر به کمردرد و خستگی شود.
4- نگهداری و تمیزی
برای حفظ صندلی ماساژور و طول عمر آن، به نگهداری و تمیز کردن صحیح آن توجه کنید. همچنین، از قرار دادن صندلی در معرض نور مستقیم خورشید و دسترسی کودکان و حیوانات خانگی پرهیز کنید.
5- هماهنگی با متخصصین
سعی کنید در صورت داشتن مشکلات یا نگرانیهای خاص، با متخصصین ماساژ مشورت کنید.
با رعایت این نکات، استفاده از صندلی ماساژور، بسیار راحت و ایمن خواهد بود و تجربه ماساژ شما لذت بخش خواهد بود.
سخن پایانی
در این مطلب، تلاش کردهایم تا شما را برای استفاده از صندلی ماساژور راهنمایی کنیم و نکات کلیدی در استفاده صحیح از آن را بیان نماییم. اگر قصد خرید اولین صندلی ماساژور خود را دارید، حتماً به موارد اشاره شده در این مطلب توجه فرمایید تا علاوه بر استفاده صحیح، عمر مفید صندلی ماساژور خود را افزایش دهید. لطفاً توجه کنید که در این مقاله، ویژگیهای عمومی صندلی ماساژور را بررسی کردهایم. شما میتوانید با مطالعه کتابچه راهنمای صندلی ماساژور خود، از ویژگیهای اضافی و بینظیر آن بهرهمند شوید.
